我们这里说的少儿武术体能培训学校，指的是校外培训班的武术课程，并非专业的针对青少年的武校。因此我们拿少儿体能培训中的武术体能培训和体适能培训来作对比，因为这两种培训机构虽然同属于体能训练类型，但是二者的区别很大，值得我们通过对比分析来给各位父母展现二者各自的优势，也方便大家在想要给孩子报名一个体能训练班的时候，有选择的余地。

1.武术体能培训的特色

就如同我们所知道的那样，武术是我们中华传统文化的瑰宝，因此在一代代人的努力下，武术成为了强身健体锻炼体魄的绝佳方式，这也在少儿体能培训市场中得到了体现，相比于国外的橄榄球等项目，父母更希望让孩子可以从国内的传统项目中获得收益，不过需要注意的是武术训练需要根据孩子的身体发育情况而定，不能强扭西瓜，这样反而不美。

2.体适能培训课程又是什么？

体适能培训课程，其实是从国外引进的训练身体素质的理论，再经过国内的自助研发与优化，变成了现在这种儿童体适能课程，这门课程是为了让孩子的身体发育和身心健康得到足够的保护和促进而开展的，我们在体适能课程的内容中可以看到，其训练大部分是基础形式的体适能动作，帮助孩子认识自己的身体，运用自己的身体，从而改善和提升孩子的发育状况。

3.二者对比该如何选择

如果出现需要二者进行对比的情况，那么父母在选择之前先要搞明白一个问题，就是孩子是否真的同时适合武术体能培训和体适能培训，一般武术对于年龄的要求要在6岁以上，因为年龄太小无法承受专业训练的强度，而体适能训练则专注于3-6岁孩子的身体训练，因此可以通过年龄段的匹配来进行选择。

少儿武术体能培训学校，很客观的说，是对于孩子非常好的一项体能训练项目，既可强身健体，又能相当于多了一项才艺，一举两得之下相信父母也会比较喜欢，只是小象皮尼还是提醒大家，年纪太小的孩子不能进行强度过大的训练，这是对于身体发育非常负面的操作，希望大家谨记。