孩子学习自行车前，应该要注意这些体适能常识！

小象皮尼儿童体适能教育少儿体能馆加盟

2020-04-07

共享单车崛起后，自行车又成为大家心目中的焦点，这种方便快捷而且还能锻炼身体的代步工具成为现如今的时代宠儿，当然我们今天不是要说自行车，而是由自行车这个点聊聊儿童运动中的平衡感问题。

爸妈总有这么一天，跟在孩子的后面扶着自行车让他们学习如果掌握这种平衡感。不过我们却确实在一些数据调查中发现了差别，有那么一部分孩子对于平衡感的掌握明显更为迅速，明显的表现就是在掌握自行车这个工具的时候，学习上手的速度比一般孩子要快。

这些孩子可能是因为天赋，也可能是因为小时候就针对性的做了一些平衡性锻炼。

我们身体的平衡感其实是为了保护我们免受跌倒或者撞击带来的伤害，孩子在出生后就开始自行感受这个世界并建立自己的平衡感，我们只需要进行适当的引导和一些简单的训练，就可以让孩子更快的掌握这项技能。

比如简单的拍球游戏、障碍跨越、爬行运动等，这些都在小象皮尼儿童运动馆课程设计中的内容，都可以提升孩子的各项身体素质的同时，提高协调性和平衡感。在课程中的训练内容让孩子感受对自己肌肉的掌控，提升孩子对于运动，对于世界的感知，这些锻炼整合起来最终会让孩子在3-6岁这个阶段完善的提升身体的整体素质和协调性。

当然也可以给孩子买一辆平衡车作为礼物，但是一定要注意安全。其实小象皮尼认为，在生活中也有很多方式可以锻炼孩子的平衡感，比如我们刚刚提到的简单障碍跨越，在家就可以通过一些物品完成，赶紧带孩子一起去尝试吧！

小象皮尼，让儿童体适能馆加盟更简单。