市面上的体育训练项目越来越多，当市场真正崛起的时候，我们才发现真的有那么多品类都可以做体能相关的训练。比如儿童体适能课程和儿童足球课程，这两个就是目前较为常见的体能训练馆类别的其中二种。那么家长在做选择的时候也会有在二者之间徘徊犹豫的情况，小象皮尼本次就来和大家说一说少儿体能训练跟少儿足球培训这二者的区别以及该如何选择。

1.少儿体能训练是什么？

一般来说，儿童体能训练在小概念上指的是儿童体适能训练，重在培养2.5-8岁孩子的身体素质和发育。当然大概念就涵盖的比较多了，孩子在体能相关的训练都可以归结于少儿体能训练，但是既然把它和足球培训拿到一起比较，那么我们就以小概念来说，儿童体适能是孩子在基础体适能动作的训练，锻炼的是孩子的综合身体素质，而并非某一个方向的专精能力。

2.少儿足球培训是什么？

顾名思义，是孩子训练足球技巧的培训，实际上足球对于身体素质的锻炼是非常有效且靠谱的，虽然我国足球事业发展一般，但是在青年群体乃至中年群体中，足球都是非常受人喜爱的运动。孩子从小对足球产生兴趣也是非常好的，在球场上奔跑的飒爽英姿会让家长觉得非常骄傲。

3.少儿体能训练跟少儿足球培训二者如何选择呢？

这二者都是非常好的运动项目，但是我们需要注意的是孩子是否处在适合参与这二者的年纪，比如儿童体适能的建议年龄是在2.5-8岁，实际上2.5岁的孩子一般也需要体能教练查看具体的孩子身体状况才可以考虑是否要等到三岁。而足球培训所需要的骨骼强度和肌肉强度都比较高，因此一般建议在8岁以上的孩子可以尝试与参与。

少儿体能训练跟少儿足球培训该如何选择，一方面要看孩子所处的发育阶段，另一方面也需要看孩子的兴趣导向，在目前的市场上，有非常多种类的体育类培训机构，能让孩子养成一个长久的运动习惯，培养孩子运动兴趣的机构才是最好的。