在体适能训练的课程中，我们会看到各种各样的训练方法，也有一些儿童体能馆“自创”了一些训练方式，让人眼前一亮的同时会下意识的认为这样的训练方法是有效且靠谱的，但实际上并不能一概而论。要知道一些基础的体适能动作是经过长久的实践和优化最终确定下来的，并非是一个人通过自己的大脑蹦出来的想法就可以进行任意的编改，当然创新是一个行业的生命力所在，本次小象皮尼就来和大家说一说幼少儿体能培训训练方法，怎么才算做专业？

1.幼少儿体能培训的方法有多少？

非常多，真的非常多。小象皮尼在做课程研发的时候当然要收集能收集到的所有关于儿童体适能训练的方式方法，结果发现大家都有一定的改变但是理论基础是一致的，那就是儿童体适能理论，其中的基础训练类型也通过一些微创新和组合变成了一些全新的训练模式。当然我们这里说的方式方法都是有路可循且相对专业的渠道搜集而来，一些不入流的当然就不计算在内了。

2.幼少儿体能培训的专业度如何评判？

很多人对于专业都有一些误解，他们会错误的认为所谓儿童体能训练的专业度高就是用一些他们没见过的或者是看起来很新颖的方式进行训练，其实并非如此。真正专业的体适能训练的新颖程度并非是必要的，更多的是保证孩子能够获取更好的训练结果，即高效且安全。就像我们在成人健身房做减脂训练，专业教练也不会让你去打花式篮球一样，专业有时候恰恰是相对枯燥的。

3.幼少儿体能培训的创新也会很枯燥吗？

其实我们对于课程理论的创新是非常谨慎的，正如本章一开始所说，理论是多年实践得来的几乎是最优解的版本，我们的创新更多的在于如何将理论融入实践，将理论完美的融合在自己设计的课堂场景中，让课堂的效果达到最大化，让孩子在课堂中能够得到更多的教学知识。当然我们也会在表象的呈现中做大量的创新，因为我们深知兴趣是孩子最好的老师，如果仅仅有相对枯燥的儿童体适能训练，那么孩子很可能对于这门课程就慢慢失去了应有的好奇心。

以上是我们对于幼少儿体能培训的训练方法的一些看法，希望能够对大家有所帮助，其实从我们儿童体能馆的角度来说，能够让孩子的身心素质有所帮助且没有任何伤害性质的课程，都能算得上好课程，但是我们需要的精益求精，让课程更好，更高效。